あけおめ
明けましておめでとうございます。
2022年になりました。
今年は健康に気をつけて本をたくさん読む年にしたいと思っています。
目標はきちんと設定しないと頑張ることも難しいと思うので、今からまとめていきます。
2022年の目標は以下に決定いたしました。
・健康に気をつける
・読書をする
・今の仕事以外で稼げる手段を作る(1宴でもいい)
ー健康に気をつけるという目標は具体的には以下のような感じです。
1日2食は食べるように心がける。
また、毎日「腕立て20回」でもいいから運動はする。
去年は朝ご飯をたべた記憶がなく、その中で昼と夜ご飯を抜くことも多々あった。
これは夜更かしをして、仕事の昼休憩を睡眠に使ってたり、矯正をしていて毎食後歯磨きして矯正器具（マウスピース）を入れ直すのがめんどくさかったりしたからである。
そのため、今年は極力、仕事の前日の夜更かし（遅くまでゲームしたり、そのあとダラダラ漫画読んだり、youtubeを見たり）は避けていき、ご飯をしっかり食べて健康でいたいところだ。
運動に関してはテレワークということもあり、歩くこともほとんどしていないため、最低腕立て20回でもしようと思っている。
ー読書をするという目標は以下のような感じです。
毎日5分でもいいから読書をする。
去年の12月ごろから読書をしたいなと思っていた。
読書をしようと思っても、「やっぱり5分後に始めよう」、「やっぱり30分後に始めよう」となり読書をしないまま12月が終わってしまった。
だから、何冊読むみたいな目標は立てず、毎日少しでもいいから読んで習慣化したい。
年が明けてから既に5日経っているが、まだ1分たりとも読書はしていない私ですが、何とか頑張りたい所存です。
ー今の仕事以外に稼げる手段を作るという目標は以下のような感じです。
年末には月1000程度稼げるようにする。
この目標に関しては特に何も考えておらず、できたらいいなと思っていることを目標にした。
これらの目標に向かって今年も1年がんばります。
みなさん今年もよろしくお願いいたします。
■
今日は目覚めた時、眠かったのと
会社でひとつ案を持っていかなければいけない会議があったため
（もちろんまだ案は考えていない）
会社に頭痛があるため休むメールを送信して二度寝した
起きると13:00を回って、疲れていたんだなと思うと同時に、
めちゃくちゃ損した気分になりなった
そして、昼ごはんを作る気力がなかったので、カップラーメンを作るためお湯を沸かした
せっかく休んだので、休んだ時にしかできないことをしようと思い
即日交付してくれる警察署に免許の更新にいくことを決めた
ダラダラしていたら14:00を過ぎていたのでお風呂に入って
免許の更新ができる警察署の中で1番近そうな場所を調べ、そこに行くことにした
15:00前に家を出たが、着いたのは15:40ごろだった
そこから簡単な書類の記入や、視力検査、免許用の写真撮影を行い、30 分の講習を受けた
帰る頃には17:00前になっていた
行きでイオンを見つけていたので、帰りにそこのイオンに寄ってガチャガチャがないか探したが
見つけることはできなかった
そんなこんなで、せっかく会社を休んだが、あまり多くのことをせずに終わった
ガチャガチャ
仕事が終わってからガチャガチャを探すため、散歩に出かけた
なぜガチャガチャを探しているのかというと僕のフィアンセが
欲しいガチャガチャを地元で見つけることができなくて悲しんでいたからだ
名古屋駅周辺を探し回ったが、ガチャガチャが設置されている場所は
2か所しか見つけることができなかった
それでも50以上のガチャガチャを、目的の品がないか探し回った
しかし、見つからなかったのでヘッドホンをして帰ることにした
すると、ヘッドホンをしているのにも関わらずよくわからない二人組に話しかけられて
3分でいいからアンケートに答えてくれないかと止められた
3分で終わるわけがないと思いながらも、承諾し
アンケートに答えることにした
質問は3つで、紙に記入する形式ではなくインタビュー形式だった
1問目が今の生活の満足度を百分率で答えてくださいだった
僕は70~80%と答えたら結構驚かれた
驚くほど生活が充実していない人に思われたのだろうか、
と思ったがそういうわけではなかった
アンケートに答えている人ほかの人は50%前後が普通らしい
人生に満足できていない人はまだ向上心があるのだろうか
それともうまくいかない日常に嫌気がさして満足度が低いのだろうか
どちらにしろ満足度70~80%で驚かれることに少し驚いた
次の質問は、自分の性格への満足度だ
この時点で3分は超えており、少しめんどくささを感じながらも
生活の満足度と同様に70~80%と答えた
この質問に答えたときは、より一層驚かれた
40%とか0%と答えて自分が大嫌いだという人もいるそうだ
自分の性格が嫌いで生きていくのはとてつもなく大変だろう
最初にこのパーセンテージを聞いたときは「0%の人がいる訳がない」
と思ったが、決めつけはよくない
本当に自分の性格が大嫌いで0%の人もいるかもしれない
そのような人はどうすれば自分のことを好きになれるのか考えてみたが
少し難しそうだと思う、自分の性格が一度嫌いになれば
どのような行動や発言をしても自分のことがより一層嫌いになりそうだ
直すには精神科に行くか、自分を受け入れてくれるいい人に
出会う以外にないのではないだろうか
最後に自分のことが好きかどうかを聞かれた
今まで考えたことはほとんどなかったが、嫌いだと思ったことはないと思う
悪いことをして、反省をすることはあるが、
悪いことをしてしまった自分を嫌いになるという発想がまず出てこない
自分のことが好きだとは思わないが、
嫌いだと思わない時点で心の奥底から自分を愛しすぎている
自覚のないナルシストなのだろう
そのあとよくわからない団体に勧誘されたが断って家に帰った
結局インタビューは10分ほどだったが、少し考えさせられるものだった
インタビューで生活や自分のことに満足いっていない人が多い世の中だと知って
少し悲しい気持ちになった
僕にはどうすることもできないが（どうするつもりもない）
1人でも多くの人に幸せになってもらいたいと心の底から思う
■
仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する
これはパーキンソンの第一法則である
この法則に従い、使う時間が増えれば、通常であれば品質は上がっていくはずだ
しかし、テレワークで作業を監視する人がいない現状だと
僕はさぼってしまい、品質も悪くギリギリに仕事を終わらせる人になっている
このような状態は非常にまずいと思っているので、仕事で与えられている期限より
少し早い期限を自分で設け、それまでに仕事を完了させ、
少し品質が気になれば品質をあげる作業を元の期限までに行いたい
そして、品質も気にならないで完成させることができればそこで初めてサボりたい
ボイアント
今日は木曜日、今週は火曜日が勤労感謝の日で仕事が休みだったため
後1日働けば週末がやってくる
かといって、今週の土日は特に予定があるわけではない
予定がない土日は「なにかしたい」という気持ちになる
何かしたいと思うのは土日が来る前の平日だけであり
いざ土日がやってくると何もしたくなくなり、ダラダラと過ごして終わってしまう
ダラダラと過ごしてしまうのは、僕がしたいとおもっている「なにか」
はわくわくするような「なにか」であり
自分でその「なにか」のハードルをあげているからだ
最近でいえば県外から友人が名古屋に遊びに来た時は
わくわくするような休日を過ごすことができた
ほかでいえば友人とフットサルしに行くのも楽しい
一人だったら何をしてもわくわくするような休日は過ごせないのかもしれない
友人とPCを通してゲームをするのも楽しいが、結局は対面で人と会って
何かするのが一番楽しいし健康的な日々を過ごすことができる気がする
しかし、対面で会って遊ぶ場合はPCなどで遊ぶよりお金がかかってしまうのがネックだなぁ
続けることの難しさ
極力毎日続けようという気持ちで僕はブログを再開した
しかし1 日怠けてしまっただけでずるずると何日も更新をしなくなてしまった
今回のようなことは避けるため1日サボタージュしてしまっても
僕のブログ更新を待ってくれている1000万人のファンのためにも
次の日には再開する強い意志を持とうと思う
話は変わるが、僕は昨日の夜19:00に寝て朝の8:00に起きた
多分5回以上は目を覚ましたと思うが、合計12時間くらい寝たと思う
何回も目を覚ますような睡眠をしている時は多くの夢をみる気がする
これは眠りが浅いからだろう
昨日は、地元の友達が出てきた夢、父が出てきた夢、
最近よく見ているyoutuberが出てきた夢などたくさんの夢を見た
夢の具体的な内容は覚えていないが、悪夢ではなかったのでよしとしよう
夢の原理を僕が死ぬまでにどこかのスゴい人が解明してくれたらいいのにな
何が言いたいかというと僕は前日にたくさん寝た次の日の夜は
眠りにつくまで時間がかかってしまうので今日ねれるか少し不安だということだ
